НАШ ОПЫТ: Море на здоровье
(совет, отправляющимся в Хорватию).

В нашем сыром климате каждый второй страдает частым насморком. И даже поговорка есть: «если насморк лечить, можно поправиться за 7 дней, а если не лечить – то за неделю».

Лично для меня тема постоянных насморков и заложенности носа очень актуальна. Недавно целый год проходила лечение у ЛОР-врача, перепробовав на себе все возможные средства.
Но толку никакого.

Одни средства сушат и сжигают слизистую оболочку носоглотки, другие вызывают неприятные ощущения и спазмы. Но главное, что ничего не помогает. Дело дошло до предложения сделать операцию. Но, к сожалению, я знаю много примеров, когда после таких операций через какое-то время все повторяется снова и в еще худшей форме.

Изучая этот вопрос, я натолкнулась на систему йогов. Правда, системой это трудно назвать – скорее образ жизни. Дело в том, что йоги промывают нос каждое утро точно также как умываются и чистят зубы. И, думаю, это правильно.

Лучше всего промывать нос подсоленной водой, которая одновременно убивает микробы. В наших аптеках продается замечательное средство «Аквамарис», которое представляет собой, по сути, воду Адриатического моря. Недавно на телевидении прошла реклама этого средства, где говорилось, что впрыскивая это средство в нос, вы, таким образом, вымываете из носовых проходов микробы, что способствует быстрому выздоровлению.

Однажды купив «Аквамарис», я быстро весь его израсходовала, и с радостью обнаружила, что флакон из-под этого средства – многоразовый. Его можно разобрать и наполнить «морской водой», самостоятельно приготовленной из купленной в аптеке морской соли и воды.

Но если вы находитесь или собираетесь в Хорватию, не поленитесь привезти с собой из отпуска бутылочку Адриатического моря. Ведь помимо соли, в ней еще очень много микроэлементов, йода. И, купив один раз бутылочку «Аквамариса», вам не придется раскошеливаться вновь и вновь. Достаточно будет просто наполнять ее привезенной морской водой, чуть разбавленной холодной кипяченой. К тому же это очень просто, удобно и безопасно – пара впрысков в каждую ноздрю, немного подождать и высморкаться. Лично я делаю теперь эти промывания каждое утро (для удобства флакончик держу на полочке в ванной).

А недавно мне нужно было участвовать в концерте. И буквально за два дня до концерта я сильно простыла – сильнейший насморк, заболела голова. На помощь пришло Адриатическое море! Я принялась усиленно промывать нос морской водой, и уже на второй день насморк пошел на убыль. К тому же благодаря своевременному промыванию носа, я не позволила вирусу пойти дальше и опуститься в горло.

Это очень простое и уникальное средство борьбы с насморком, да и вообще с простудой.
Как говорится, все гениальное – просто!

Практический совет: морскую воду можно зачерпнуть в бутылку просто отплыв чуть подальше от берега, а можно воспользоваться способом нашего хорватского знакомого - обвязать бутылку веревкой, подвязать к ней небольшой камень и, заплыв подальше, опустить бутылку на дно, чтобы она наполнилась водой на глубине.




Марина Кулешова, автор проекта "Хорватия-Далмация" -
почти все о Хорватии, Далмации для туриста www.horvatia-dalmacia.ru


Фото: Натальи Скустовой

ВАШИ КОММЕНТАРИИ К РАССКАЗУ ПРИСЫЛАЙТЕ ПО АДРЕСУ: post@horvatia-dalmacia.ru